亚健康

很多时候我们被各种不明不白的疾病困扰，自己不知道是怎样得病的，所以，我们可以通过改善饮食来调理自己的身体抵抗力。...

大家都知道橘子有很丰富的维生素，以至于有的人无解为只要吃橘子就能补充营养，实则橘子是不能多吃的...

桑葚的营养虽然丰富，但是里面的某些物质会刺激肠道，从而造成肠炎或者会流鼻血。所以桑葚不能多吃。...

是一个南方人，很靠近湖南，所以日常我的饮食习惯中就离不开辣椒，后来我查了些资料，对辣椒有了更深入的了解，下面就让我来给大家介绍下辣椒的功效。...

一句话是这样说来的“饥不择食”，这句话本来就没有什么错的，但是我们要知道有很多食物我们在饥饿的时候吃的话对我们的身体是很有害处的。...

喝茶是中国人自古以来的风俗，饭后饮茶，与亲人好友聊一聊家长里短，品一品人生百态，十分惬意，那么喝茶是不是也有禁忌呢？...

在大家都提倡保健养生很多的朋友都比较喜欢吃药膳，想通过药膳的进补来调节自己的身体，让自己的身体更加的健康更加的具有活力...

我们现代人的身体还没有上衣被人的身体好，很容易得病，那么我们如果想要远离疾病，吃什么东西比较好呢。...

醋栗这种水果不知道大家听过没有，这种水果虽然在我们的身边不是很常见，但是它对我们人体的作用却是不容忽视的，有很大的作用。...

由于天气的干冷，或者手脚的卫生做得不全面，都会引起脱皮现象的出现。如果治疗不及时，就会影响形象了。...

巧克力，这可是很多女性朋友们所钟爱的食品哟！所以大家应该都是十分的熟悉罗，那么接下来我就为大家做一个简短的介绍吧！...

在越来越多的朋友开始注重自我养生调节身体健康，喝蜂蜜水是大家最喜欢选择的一种养生调养的方式，喝蜂蜜水既能够软化我们的血管...

对于我个人而言，我比较喜欢吃的水果里面就有柿子，因为其味甜。所以我对柿子也有比较对的了解，所以下面我就介绍些吃柿子需要记住的事项。...

很多时候，疾病是可以避免和预防的，只要我们有良好的生活习惯和良好的饮食习惯，那么我们平时可以通过饮食来调整我们的身体哦。...

其实老人要是想长寿的话，光靠一个好的身体或者是完全不够的，因为，老人最重要的是要保持一个好的心情，所以说心情好才会身体健康...

臭豆腐，这大家应该一点都不陌生吧！这可是很多朋友们超爱吃的东西呀，但不知大家对于他的了解有多少呢？...

冬天是一年当中天气最寒冷的时节，我们的身体状况也是最脆弱的时候。这个时候我们就要特别是注意保健养生了...

当我们开始静坐的时候，我们的身体就会进入入静的状态，这不仅从我们的心理上会感觉到放松，而且我们的身体也会出现放松，这会产生良好的效果....

在网上流行一个关于洗澡顺序的问题。说是洗澡的顺序不正确的话又可能会有猝死的危险。说是要先洗脸再洗身体，最后洗头发。...

都说眼睛是心灵的窗户，是人体的视觉器官，每个人都希望自己能有一双健康明亮的眼睛，但水小儿的眼睛与大人的眼睛还是有不同之处的。...