1大家都知道橘子有很丰富的维生素，以至于有的人无解为只要吃橘子就能补充营养，实则橘子是不能多吃的，有专家说过每天最多吃三个橘子就可以补充维生素。所以小编在这里要说的是，切忌不要吃太多橘子，以防上火，体内的酸补充太多还会引起结石，所以大家要注意。
3吃橘子的时候，大家一定要注意，不要与牛奶一块食用，牛奶的蛋白质刚好和橘子里的维生素产生反应，共食以后很容易造成胃酸，消化不良的现象，所以，大家要把这两种食物分开来食用。
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