亚健康

“ 我活得真 累！ ” 这是都市人现在常对知心朋友讲的一句话。...

食欲和你的健康有很大的关系，食欲不振是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振？...

亚健康是一种新的概念，它不是疾病，但如果轻视它，就有可能向病态转化，要是能够主动养生，就能预防、消除亚健康，向健康状态转化。...

每天坐在办公室里面，面前就是电脑，长时间下去会有辐射影响你的健康。...

怎么预防食欲下降，现如今社会发展迅速，社会的竞争，人的压力也越来越大，生活不规律，熬夜，应酬，烟酒刺激等等这些阻碍着人们的健...

对自己所作所为的觉察、体会和醒悟，是一种自我修身养性的疗法。它的实施简便易行，应用范围非常广泛。...

日常生活中，睡觉是必不可少的一件事情，它可以让我们及时的获得休息，恢复精力。而生活中，每个人都有不同的睡姿。...

食欲不振吃什么好，你是食欲是好还是坏呢？食欲是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失...

牛奶在我们生活中是一种比较有营养的物质，那么我们知道哦我们喝牛奶有些什么误区吗？...

在经常疲劳的主要原因中，压力过大可能是最主要和最常见的原因。“慢疲”一般会伴有睡眠问题。...

大家肯定每天都会喝牛奶，牛奶是我们生活中也是不可或缺的东西，而且大家都知道牛奶是营养特别高的东西。...

中医治疗食欲不振，你是食欲是好还是坏呢？食欲是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，...

失眠是指长期不能获得所需要睡眠在量(睡眠持续时间)和质(睡眠的深度)方面的要求，以致不能维持白天的正常活动。...

有些人为了减肥，就盲目的克制饮食，选择不吃米饭，只吃一点点蔬菜，或者是宁愿饿肚子也只吃少量东西。...

治食欲不振的妙招，你是食欲是好还是坏呢？食欲是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失...

电脑族如果趴在桌前一整天不动，时间久了，脊椎变形，压迫下背部肌肉，很容易发生背痛。...

在现在的生活中，越来越多的年轻人会出现众多的疾病。特别是办公室的白领就更加的多，有时候经常会听说身边的朋友说这里痛那里痛的。...

秋季逐渐变冷，人们慢慢的开始换上冬季的衣服。冬季天气寒冷干燥。...

亚健康又叫做“第三状态”、“灰色状态”等等，处于亚健康状态的人，没有明确的疾病，但却会出现精神活力，适应能力以及心理素质的下降，...

激烈的竞争，需要我们全力以赴面对各种各样的挑战。但长时间精力充沛地工作和生活并非易事。...