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很多人因为口味的原因,进补的时候只吃同一类的东西,其实这样对身体是不好的。...
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“十一”长假已过大半,不少人开始盘算节后上班的事了。...
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随着人们生活水平的提高,很多人都在喝各种饮料、汽水等,不在去喝白开水,但是白开水对人体的好处还是很大的。...
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中医认为,老人睡眠少大多是因为虚证,可以用食物清补。...
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缓解疲劳的妙招,我们时常会听到这样的声音,哎呀好累啊!!!负担好大啊,等等这些话语,随着生活节奏的加快...
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感觉自己的头脑不够清醒的时候,想要睡觉的时候,可以进行适当的运动,比如去水中游泳,或是在户外去散步。...
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在很多人都喜欢喝酸奶。...
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情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困,最近一段时间,很多白领一族因为夏季来临引起种种不适。...
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上班疲劳怎么缓解,我们时常会听到这样的声音,哎呀好累啊!!!负担好大啊,等等这些话语,随着生活节奏的加快...
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很多人在饮食上最求着异,从而很多纯正的都不喜欢了,而是去追求那些野生的,那么我们都知道野葡萄对我们的身体有哪些功效吗?...
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九成职业女性身体处于亚健康状态,显著的标志是骨密度偏低、肥胖、肺活量不足等问题。...
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怎么快速缓解身体疲劳,我们时常会听到这样的声音,哎呀好累啊!!!负担好大啊,等等这些话语,随着生活节奏的加快...
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在是秋季了,美味可口的大红枣开始上市了。...
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腰部、臀部脂肪比例普遍偏高是职业女性亚健康的重要表现。...
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艾菜又叫做茼蒿,是我们生活中并不常见的一种蔬菜。但是它的营养价值确实是非常高的。现在,就让我来跟你分析下它的功效吧。...
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很多人每天早上都是一副无精打采的样子。...
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随着知识经济的到来,坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服,但不利健康。...
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健康是每个人拥有的最大财富,失去了健康,一切都无从谈起。可...