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错的饮食的习惯是会伤害人的身体健康的。...
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冬季是一个适合进补的时节,很多时候我们都会选择在冬季吃很多相关的补品。那么我们冬季有什么食品是不可以错过的呢....
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从20世纪90年代起,国内医学界普遍开始重视一个新医学现象——亚健康。世...
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当代生活,很多人都体会到了身体疲劳的感觉,而大部分人都是因为睡眠不够、工作量比较大造成的。...
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大家都知道红枣的营养功效是一般的保健品无法比拟的,而且它种类多,价格相对便宜,一般人群都承受得起,再者食用方法可根据个人喜好而定....
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中国妇联组织的一次女性健康调查显示,当前中国职业女性多处于亚健康状态。...
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怎么缓解眼疲劳,眼疲劳多发于在电脑工作的朋友吗?长期盯着屏幕看,眼睛会发酸,发胀,下面看下怎么缓解眼疲劳:...
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总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……,很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病...
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专家提醒女性亚健康人群,积极运动,有效运动是走出亚健康的灵药。...
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吃什么可以缓解疲劳,现代社会,生活节奏加快,工作、学习紧张,很多人压力加大,导致很多人整天处在身体疲劳状态...
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每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激头部穴位。全身直立,放松。...
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缓解眼睛疲劳的方法,现代社会,生活节奏加快,工作、学习紧张,很多人压力加大,导致很多人整天处在身体疲劳状态...
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如今的办公室ol们长期保持同一姿势工作,下班后,脖子疼腰疼的情况一定时有发生...
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吃药膳可以强身防病,它结合了药物治疗和预防两种,虽然药膳价格不昂贵,但对于防治疾病和养生有非常好的疗效。...
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缓解疲劳的方法,现代社会,生活节奏加快,工作、学习紧张,很多人压力加大,导致很多人整天处在身体疲劳状态...
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只需要在一天内装完就算工作完成,也就是说,如果白天装的数量多,晚上装的 数量就可以减少。...
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菠萝是我们日常生活中很容易就能够见到的一种水果啦,菠萝大家爱吃也是很正常的,说实话呢,菠萝对人体的好处也是有很多的....
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早晚充满寒意的天气,让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯,也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。...
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怎么缓解生活压力,现代社会,生活节奏加快,工作、学习紧张,很多人压力加大,导致很多人整天处在身体疲劳状态...
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感觉浑身很累怎么办?,现代社会,生活节奏加快,工作、学习紧张,很多人压力加大,导致很多人整天处在身体疲劳状态...