亚健康

春天喝粥是很养生的，很多人都很喜欢喝粥，那么你知道哪些粥比较养生呢？在此为你推荐几款适合春天喝的粥，希望对你有帮助。...

虾忌与某些水果同吃，因为虾含有丰富的蛋白质和钙元素，如果和葡萄，柿子等同食，会使得蛋白质的营养流失，严重的还会引起人体不适，出现呕吐等症状。...

首先，吃桑葚可以很好的帮我们延缓衰老。这是因为桑椹可以预防我们被氧化的自由基，所以对我们的肌肤来说，是一个很好的信号。...

在我们的生活中，我们时常需要把体内的毒素排出体外，如果不很好的排毒的话，我们的身体就会出毛病。...

喝酒的话，需要先吃点东西，不然肝脏是很容易出现问题的，特别是喜欢喝酒的话，没有在喝之前先让自己的肚子有点东西。...

补血，特别是女人，很重要的事情就是补血，像猪肝猪蹄黑芝麻等都是补血的好东西，说山药补血，其实只是一个辅助作用。...

女性如果不讲究卫生给人的印象是很差很差的，比如说睡觉不刷牙等习惯，有的人觉得工作太累了，一回家了就想着要睡觉。...

健康漂亮的宝宝人人喜欢，但是现在生活水平提高了，问题宝宝也越来越多，其实这和孕前的不注意是有很大的关系的....

豆腐给人的印象就是白和嫩，我们经常可以在餐桌上见到豆腐的身影，豆腐的营养价值很高吗，而且又好吃，下面来说说吃豆腐的好处。...

水果能生津止渴，消暑解烦，有的能健胃消食，有的还能治疗一些疾病。因此水果是旅途中不可缺少的食品。...

大家都知道，人体内总会因某种原因而累积各种毒素，目前也流行养生，所以许多朋友会定期去美容院做做身体之类的。...

大家都知道水果来源于大自然，很多的水果是非常有营养的，对人的身体是非常有帮助的...

首先，在平时吃主食的时候，男方一般以大米为主，但是大米的营养物质不容易被吸收，所以我不会单纯的吃打磨过于精细的大米。...

曾经给一个57岁的女性糖尿病患者出诊，因为患者的儿子代为主诉，病人已经高度浮肿，根本无法行动，所以让我们出诊。...

对哈密瓜最早的理解就是在高中上地理课的时候，老师说新疆产的哈密瓜是最好吃的糖分最高的，那么哈密瓜对我们的身体有哪些好处呢？...

在许多人都会熬夜，即使工作了，周末或者节假日也变成了熬夜一族。甚至会通宵。当熬夜变成一种习惯之后，身体健康也要提上议程。...

金桔是一种黄色的小水果，不喜欢它味道的人也有很多。但是，它的营养价值却是不容置疑的。...

第三状态是指机体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低、功能减退的一种生理状态，是一种暂时性的生理功能失调...

跑步对我们的身体的好处是很多的，这个是大家都知道的...

首先，吃杨桃可以很好的加强我们身体抵抗力。这是因为杨桃的营养非常丰富，其含有的维生素跟钙的含量都是非常高....