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旅行时该选择的水果

来源:| 作者:| 发布时间:2015年07月17日

水果能生津止渴,消暑解烦,有的能健胃消食,有的还能治疗一些疾病。因此水果是旅途中不可缺少的食品。随着生活水平的提高,越来越多的人会选择在节假日去旅行,所以介绍一些旅途中的要带的水果还是很有必要的。

旅行时该选择的水果

步骤/方法:

1在旅途中如果消化不良会影响到游玩的心情,所以在旅途中我们可以带一些利于消化的水果像,山楂、枇杷、苹果、梨子、木瓜、葡萄之类的,这些水果最好在饭后吃。

2??胁煌?男灾剩?话惴治?滦浴⒘剐浴⒑椭行浴R??葑约旱纳硖迩榭隼囱≡袼??岣?茫?灿幸娼】怠N滦缘乃??荷介?⒂L遥??瘢?笾Γ涣剐裕何鞴稀⑻鸸稀⒗孀樱?憬叮恢行裕浩咸选⑵还?⑻易樱?

3在吃水果前最好要把水果消毒一下,因为在水果的表面还会有一些农药的残留,这些对我们的身体会有坏处。一些水果可以在开水中浸泡一会,有的水果也可以在冷水中浸泡一会再剥皮吃。

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