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长时间用电脑,虽说电脑给我们的工作和生活带来不少好处,但是与此同时...
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摘要: 对于上班族及学生来讲,每天都应要早早地就起床,但不少人为早起而烦恼,还想赖在床上多睡一会儿...
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在日常生活中,我们身边总有焦虑症的发生,它们不仅会给患者的正常生活造成影响...
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摘要: 随着社会的发展,人们的生活越来越多姿多彩,然而失眠的人数也跟着上升。...
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打呼噜是很多人都有的不良习惯,而大部分都不以为然。...
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脑部退化与饮食有着很大的关系。食用具有提高体内抗氧化含量的食物,有助延缓脑部煺化。相对的,饮食中少碰对脑部有害的食物...
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你真的懂怎么吃饭吗?这问题说出来一定会被大家鄙视。...
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摘要: 职场女人面临着许多重大的压力,女性朋友们如何减压好...
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英国的最新科学研究也发现,来自大自然的雨声、风声等声音,某些特定乐器发出的声音。...
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摘要: 许多人一到了晚上要睡觉的时候,脑子里总是乱乱的,想东想西的,使得人难以入睡。...
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脑疲劳已经成为上班族中的通病,那么我们应该怎样缓解脑疲劳,脑疲劳又该吃什么好呢...
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由于没有已知原因和疗法,慢性疲劳综合症一直困扰着医学界。它可引发极度疲劳、头痛、难以集中精力和肌肉疼痛。...
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心理疲劳的一个明显标志是学习与工作效率降低,而长期的心理疲劳影响心理健康,使人心境压抑,百无聊赖,心烦意乱...
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经常嗜睡的人也要特别小心哦,这样是很容易得嗜睡症的,嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。...
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摘要: 抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍...
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腰椎滑脱一般为前滑脱。后滑脱好发于腰5和腰4椎体,约占95%,其中腰5椎体发生率为82~90%,其他腰椎少见。...
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摆脱亚健康状态不能只靠药物和补品,要尝试用健康的生活方式来对抗亚健康。比如合理的工作节奏、适当的运动、有规律的生活方式...
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摘要: 一般情况下戒指戴上了就不取下来了,其实这往往会对手指造成很大的伤害,特别是在睡眠的时候。...
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相信每个家长都知道,孩子到了一定的年龄会出现叛逆的现象。...
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许多人都有出现过头晕头痛、失眠多梦、疲劳乏力、心慌胸闷、食欲不振、肩颈腰背酸痛等症状...