阿里康网
疾病专题

亚健康

首页 > 营养科 > 亚健康 > 护理 > 正文

告诉你吃羊肉的注意事项有哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年08月03日

告诉你吃羊肉的注意事项有哪些

在随着生活水平的提高,羊肉也是越来越受消费者市场的需求了,我和家人都爱吃羊肉,但我们家人也注重养生的方法,所以对于用什么东西与羊肉搭配,我们也是非常清楚的。因为正确的羊肉搭配可以让家人吃得更健康。

步骤/方法:

1国人都有饭后喝茶,吃饭前喝茶的习惯,习惯因人而异,但是吃羊肉的时候,切忌喝茶,茶水是羊肉克星,所以我们吃羊肉时从来不喝茶。因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。

2在夏天刚刚过去,夏天吃羊肉的人也有很多,但是夏天还有一种水果叫西瓜也是很招人喜欢的,但是夏天吃羊肉时也不要吃西瓜,因为吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。

  • 孙凤

    孙凤

    主任医师擅长:
  • 庄媛媛

    庄媛媛

    主任医师擅长:重症危重病人的肠内营养支持、糖尿病、心脑
  • 杜秀

    杜秀

    主任医师擅长:
  • 薛长勇

    薛长勇

    主任医师擅长:营养不良
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保