摘要： 耳朵让我们生活在一个有声的世界中，然而生活中各种各样的噪声却同时也在慢慢吞噬它们的健康。边走边听音乐是很多年轻人经常做的事情，可是这样的行为会给听力带来不可忽视的伤害哦。

那么，你知道如何科学使用耳机保护好自己的听力吗？一起来看看吧。

耳朵让我们生活在一个有声的世界中，然而生活中各种各样的噪声却同时也在慢慢吞噬它们的健康。边走边听音乐是很多年轻人经常做的事情，可是这样的行为会给听力带来不可忽视的伤害哦。那么，你知道如何科学使用耳机保护好自己的听力吗？一起来看看吧。

在上下班路上，我们经常看到戴耳机听音乐看视频的人，这仿佛已经成为现代绝大多数年轻上班族的一大景致，由于在地铁、公车上环境较为嘈杂，为了听清楚耳机里的声音，人们会不自觉地把音量调大，殊不知这样正是造成听力慢慢下降的一个原因——近距离高分贝的噪声会造成人内耳的毛细胞损坏甚至死亡，久之就会引起噪声性耳聋，而这样的损伤往往是不可逆的。

实际上，噪声性耳聋，以前多出现在工作于噪声环境的职业人群中，如工厂的工人；可近些年，我们身边的人被它缠上的越来越多，尤其出现在一些喜欢用耳机听MP3或者音乐手机的年轻人身上，甚至经常打长时电话的人也不能幸免。我们的内耳有2万个纤弱的感觉神经细胞，它们使我们能感受到声音的美妙，然而它们又非常脆弱，经不起噪声的长时间“折腾”，一旦受损，我们的听力便会受到影响。