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猝死频发 过度疲劳有哪些症状

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月25日

 现在的生活压力越来越大,工作压力越来越大,社会竞争力越来越激烈。人们所承受的压力也越来越大。很多人为了生活而疲于工作。经常让自己很疲劳。那过度疲劳会有哪些征兆呢?下面就来具体的了解一下吧。

猝死频发 过度疲劳有哪些症状



现在的生活压力越来越大,工作压力越来越大,社会竞争力越来越激烈。人们所承受的压力也越来越大。很多人为了生活而疲于工作。经常让自己很疲劳。那过度疲劳会有哪些征兆呢?下面就来具体的了解一下吧。

一、体重骤增或骤减,疲劳此时在干扰着你的身体内环境,甲亢也会因此而发生。

二、失眠、沮丧,疑虑重重。如果不想让自己崩溃的话,就该去看一看医生。

三、感到无助。

四、慢性疲劳——疲惫、困倦,感觉体能将要被耗尽。很多人会觉得这样的感觉很快就会过去,也许就是一杯咖啡,一支烟,但是你不会知道你反复这么坚持几次会发生什么?

五、愤世嫉俗、消极、烦躁。这也是疲劳的一个反应,如果你觉得性格发生了改变,或许你该给自己放个长假。

六、感觉被别人围攻或是被杂事围困着。

七、很容易被看上去微不足道的事情激怒。

八、经常性的头痛和肠胃系统的紊乱。这些病痛带来的困扰可能休息就能解决。相关文章推荐:中医教你怎样泡脚缓解疲劳

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