摘要： 生活中不少的腰椎病患者在发病初期不够重视疾病，认为不会出什么大问题，这种认识是完全错误的，腰椎病是一种严重危害患者健康的疾病。那么腰椎病患者在饮食方面需要注意哪些？下面就让小编来给大家介绍一下要支部患者的饮食护理都有哪些原则吧。

生活中不少的腰椎病患者在发病初期不够重视疾病，认为不会出什么大问题，这种认识是完全错误的，腰椎病是一种严重危害患者健康的疾病。那么腰椎病患者在饮食方面需要注意哪些？下面就让小编来给大家介绍一下要支部患者的饮食护理都有哪些原则吧。

腰椎病患者的饮食

专家认为：腰椎病的发生和感受风寒湿邪有密不可分的联系，由此，腰椎病患者首先应该忌食寒凉之物，注意腰部保暖。其次，肾虚是导致人体腰腿酸痛的主要因素之一，而过于咸的食物会对人体肾脏造成伤害，因此患者还需饮食清淡。

人体腹部压力过大也会导致腰腿部的疼痛感，因此腰椎病患者应该远离容易导致便秘的煎炸之品;在生活中腰椎病患者可以适当选择一些祛风寒、活血通络、补益肝肾之药膳食进行饮食调护。

腰椎病患者的饮食需能够保证患者营养平衡，针对含有钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E的食物更是必不可缺的。钙是骨的主要成份，所以要充分摄取，长期摄入钙质对身体健康有一定的益处，钙还有使精神安定的作用，可以起到缓解疼痛的作用。

人体肌肉、韧带、骨骼的形成必不可少的营养素是蛋白质，此外维生素B族是神经工作时需要的营养素，不仅可以缓解疼痛，还起到解除疲劳的作用。结缔组织的形成离不开维生素C，椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，因此维生素C也是必不可少的物质。

猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品;鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类等;粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜;红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子;鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油都是腰椎病患者不错的选择。

上述为大家介绍的腰椎病患者的饮食，希望能够引起大家的注意，能够在生活中合理搭配自身的饮食，拒绝病从口入。相关文章推荐：自我治疗腰椎病的食疗方