在社会的竞争越来越激烈，这样就让上班族逃离不了熬夜的魔掌。这样子那皮肤干燥、眼袋还有黑眼圈就找上门了。而且熬夜对女性的身体健康的影响也是非常大的。今天在这边教你几招来对付熬夜。
皮肤一旦缺水就会变得很干燥，特别是在熬夜的时候，皮肤非常容易缺水。所以我们在熬夜的时候一定要保持通风，而且要保持一定的湿度。同时在你熬夜的时候水一定要喝足。不要都不喝水。
经常熬夜的人可以多注重补充一点含有胶原蛋白或者维生素C的食物。这样有利于我们对皮肤的保养。在动物的皮里面的胶原蛋白的含量是比较高的，而维生素C在很多水果里面的含量都是非常高的。
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