大家都知道，鸡蛋的蛋白质很高，鸡蛋营养价值很高，而且很美味，对于我们来说吃鸡蛋那是好处多多，但是吃鸡蛋不能乱吃的，也是要注意一些问题的。

1首先，鸡蛋不可以和豆浆同食，很多朋友都喜欢在早餐的时候吃一杯豆浆喝一个鸡蛋，两者都很有营养，但是两者一起吃酒不好了，因为豆浆中的胰蛋白酶和鸡蛋中的蛋白质相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值。

2其次，鸡蛋不可以和红薯一起吃，因为两者吃会很难消化，容易导致腹痛腹泻，也会导致营养的流失，同时鸡蛋和兔肉一起吃也会导致腹泻，所以在吃鸡蛋的时候就不要和红薯，兔肉一起吃了。

3最后，鸡蛋不要和红糖一起煮，很多人都喜欢用鸡蛋和红糖一起煮来吃，两者一起吃会导致很难消化，会导致消化不良，严重还会引起结石，对身体损害很大。