在我们中国的北方，大部分地区都是以面食作为主食的，面食也特别的受北方人的喜爱，但是我们拿面食拿来做主食的话会有哪些不好的地方呢？

1首先，面食的营养价值不是很高，就比如我们吃的方便面，不仅没有任何的营养，同时还含有大量的添加剂，对我们的身体有着很大的害处，即使能填饱肚子，但是毫无营养可言，所以我们应该尽量的远离方便面。

2其次，以面食作为主食的话容易造成营养不良。这是因为我们吃的面食里的营养价值不会像南方的大米那样，面食缺少蛋白质，多吃的话会造成我们体内蛋白质的不足，从而会造成营养不良。

3最后，以面食作为主食，容易造成高血糖。这是因为面食里面含有丰富的淀粉，而淀粉进入我们体内后就会转化成糖类，从而会导致我们体内的糖过量，最终造成高血糖。因此我们不应该拿面食来当做主食。