草莓在我们的生活中很常见，也是味最好的，我个人而言，我比较喜欢吃草莓，不仅仅只是因为草莓好吃，同时还是因为草莓对我们的身体有很多的好处，下面我具体的介绍一下。

1们很多人的视力不是很好，尤其是很多人患有夜盲症，那么这些人就可以多吃些草莓，这是因为草莓可以很好的合成维生素A，而维生素A可以很好的起到我们明目的功效，同时还可以很好的预防夜盲症。

2们身边应该有很多肥胖的人吧？那么我建议这些人可以多吃些草莓，这是因为草莓李曼含有一种叫做冬天氨酸的物质，这种物质可以很好的去除我们体内的脂肪，所以我们肥胖的的人可以多吃点草莓哦。

3癌症，是很可怕的疾病，我们很多人都非常的惧怕，那么我们想要很好的预防癌症的话，我们可以多吃点草莓哦，这是因为草莓在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。