摘要： 打呼噜是睡眠时很常见的现象，据统计，成年人约有1/3以上睡眠时会打呼噜，有的人是偶然打呼噜，有的人则为习惯性打呼噜。大多数人认为打呼噜是正常现象，甚至把打呼噜视为酣睡和体力恢复的信号。

打呼噜是睡眠时很常见的现象，据统计，成年人约有1/3以上睡眠时会打呼噜，有的人是偶然打呼噜，有的人则为习惯性打呼噜。大多数人认为打呼噜是正常现象，甚至把打呼噜视为酣睡和体力恢复的信号。但医生提醒，无数病例说明睡眠打呼噜和睡眠呼吸暂停能够影响睡眠质量，破坏正常睡眠结构，甚至会引发多种疾病。

夜间心梗发作原来是“打呼噜”惹的祸

60多岁的张老伯心脏一直不好。最近，晚上有两次心肌梗塞发作的经历，让他更是害怕。由于自己有长期嗜睡，严重打呼噜的症状，近日他来到医院就诊，让张老伯没有想到的是，一直困扰自己的心脏病竟是被自己忽略的夜间打呼噜惹的祸。

在医院里，经过监测，医生发现张老伯因打呼噜导致其夜间呼吸暂停的时间有时每次可长达102秒，夜间血氧饱和度最低才50多，这时他的气道就像关闭了一样，由于呼吸停止的时间很长，血氧饱和度会降得很低，其心脏、大脑过度负荷，所以会导致心肌梗塞。医生诊断张老伯是极重度的睡眠呼吸暂停综合症，经过治疗，张老伯目前状况良好，心脏病的症状明显减轻。

经常打呼噜是疾病的潜在信号，不少人像张老伯一样忽视了这一点。睡眠呼吸暂停综合症男女老少都可发病，但在肥胖的中老年男性中更多见。调查统计显示，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的发病率达到4.63%。患者由于夜间反复低氧血症，反复憋醒，睡眠质量差，早晨醒后感到头痛、困倦、睡不解乏，并突出表现在白天嗜睡，从而在工作中发生意外。重度病人还可表现为夜尿增多，性功能减退，严重者还会发生昏迷、抽搐、尿失禁等症状。