摘要： 什么是心理亚健康？心理亚健康包含在亚健康之中的一大类型，并且心理亚健康也有很多的症状表现。为了更大家更了解什么是心理亚健康，微微健康网小编要为大家介绍心理亚健康的几大外在表现。

　　什么是心理亚健康？心理亚健康包含在亚健康之中的一大类型，并且心理亚健康也有很多的症状表现。为了更大家更了解什么是心理亚健康，微微健康网小编要为大家介绍心理亚健康的几大外在表现。

　　1.心神不定，焦虑万分，对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握，眉头紧皱，若有所思，担心马上会大难临头。

　　2.烦躁不安，坐卧不宁，站着累，坐着也累，听见任何响动都会烦躁，总有吵架的冲动。

　　3.强烈的妒忌心理，对谁都不服，即使当面迫于环境勉强欢笑，背后会用最恶毒的语言发泄不满。

　　4.恐惧心理，害怕和同事、朋友、亲人交流，更不用说陌生人，见到上司心跳加速，满脸通红，有些人用猛吃东西安慰自己，也有人用逃避的方式麻痹自己。

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