摘要： 在现在的家庭中基本家家户户都有电脑，而且网民的最小年龄一直都在突破，也就是说网民不仅是成年人而且也有小朋友，那么现在就来告诉大家一些玩电脑的害处及如何预防。

在现在的家庭中基本家家户户都有电脑，而且网民的最小年龄一直都在突破，也就是说网民不仅是成年人而且也有小朋友，那么现在就来告诉大家一些玩电脑的害处及如何预防。

第一就是早长时间玩电脑的时候对身体哪都不好，所以说呢不要长期坐在电脑前。

第二就是在玩电脑的时候，尽量在手边放一块湿毛巾，过一段时间用湿毛巾擦擦脸，这样做的话对皮肤是有很大的好处的。

第三就是在玩电脑玩一个小时，一定要站起来活动活动身体，尤其是颈椎和腰椎，这两个地方是最容易受伤的地方。

第四就是在电脑前放一盆仙人掌，这样可以有效的防止辐射。

第五就是在适当的时间对眼睛稍微的进行放松一下，做一些眼部按摩操等等。这样做会对眼睛有很大的好处。

第六就是在玩一段时间的时候就要活动活动手腕，这样就可以有效防止鼠标手。

以上这些都是长时间玩电脑会给我们带来的伤害，电脑虽然给我们带来了很大的便捷，但同时也危害着我们的健康，因此，电脑族在面对电脑的时候更需要注意健康哦。相关文章推荐：

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