焦虑、紧张、担忧等情绪，吃不下、睡不着、无法放松等，这些都是年末上班族们常见的一种心理状态。心理科医生称，如果这种情绪严重影响到正常的工作生活与人际关系，需要及时找精神心理科医生寻求帮助。

●他们的症状你有吗？

一位总经理的烦恼

王先生(化名)是东莞某皮鞋制造厂的总经理，临近年关，他越来越紧张和不安，白天集中不了精神处理工厂事务，晚上浮想联翩，很难入睡。于是他主动到精神 心理科求助。他说，自己是从四川一个贫困边远的小山村考大学才来到广州，现在在广东工作，又是总经理，家乡人一直认为他混得很好，非常有钱，但实际上自己 的收入一般。父母打算今年在老家盖个小楼，指望儿子资助。这些都给王先生带来不少压力。他一方面担心不能完成公司的年终指标；另一方面担心，如果拿不到丰 厚的年终奖，就不能风风光光地回老家过年，难以资助父母盖楼，令家人面上无光……虽然回家的机票已经买好了，但他越来越感到烦躁、焦虑。

分析：王先生属于精神性焦虑，这种状况属于现实与期望差距过大，往往是由于对自我要求提高、期望太大，但又无法达到目标时而产生的异常焦虑。

女高管一个月三次送急诊却查不出元凶

今年32岁的黄女士(化名)是位私企高管，对工作、对家人的要求高，平时总感到不顺心。两年前在一次加班后，她突然感到心跳变得加快，心慌得厉害，胸部 疼痛，头发晕，喉部有哽塞感，喘不上气来，全身发抖，身体发软、全身冒冷汗，心情极度紧张，她想“坏了，我是不是患了心脏病”。送急诊后心电图和抽血化验 各项结果都正常，查不出病因。病情在持续20分钟后，自行缓解。今年一月，黄女士为了冲业绩，常常加班，又连续三次出现类似发作情形，急诊医生建议转精神 心理科治疗。

分析：黄女士这种状况属于典型的惊恐发作(也称为急性焦虑发作)，主要表现为躯体性焦虑症状。患者往往被怀疑是心脏病或其 他严重躯体疾病，送急诊检查却查不出问题。张璐璐指出，精神疾病范畴广泛，并不是我们认为的“发疯”，也不是主观臆测的疾病，而有客观存在的病理生理机 制，患者需要到医院接受系统治疗。大多数人觉得通过自我调节，比如和朋友聊天、跳广场舞、唱k等方法就可以解决心理问题了，排斥药物治疗，这是错误的，有 可能因此延误治疗而令病情加重。