生活中有些人特别容易出汗，特别是吃饭的时候，一般而言这类人群属于胃热，因为此类型的人群胃里有热，一吃饭就把胃气运动起来了，在往上一蒸，就表现为头部出汗较多。那么对这种状况，我们该怎么办？

生活中有些人特别容易出汗，特别是吃饭的时候，一般而言这类人群属于胃热，因为此类型的人群胃里有热，一吃饭就把胃气运动起来了，在往上一蒸，就表现为头部出汗较多。那么对这种状况，我们该怎么办？

吃饭出汗的推荐食疗：罗汉果煮水喝。

罗汉果被人们誉为“神仙果”。 果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。中医药学认为，罗汉果甘、 酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现 代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰富的维生素C，有抗衰老、 抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。

罗汉果煮水具体的方法：将罗汉果整个连核带皮压破以后，冷水下锅，水开以后煮20分钟以上，当茶喝。每天一个罗汉果即可，且一个罗汉果可以喝三天，对吃饭总是出汗有很好的疗效。如果你的身边有吃饭爱出汗的朋友，一定要像他推荐这个食疗方法。相关文章推荐：细数出汗的七种不同类型