摘要： 猝死的新闻越来越多，大多都是年纪轻轻的年轻人。相信大家都看到了这些案例的共同之处，累！没错，这些都是过度疲劳诱发的悲剧。猝死已经不再是离我们很遥远，因此努力的工作的上班族们更是不能再随意忽视自身的健康。预防猝死应从日常生活细节中做起，而猝死的急救关键在于争分夺秒。

网友提供的现场图片。

“我们丽江导游又牺牲了一个。”根据该网友提供的照片，一名男子躺在地上，周围有人给这名男子撑着伞。

记者随后采访得知，死者名叫刘成吉，是丽江中旅国际旅行社的一名导游，事发当天正带团到玉龙雪山游玩，当游客在观看表演时，前一秒还和其他导游闲聊的刘成吉突然向后倒去，经过一个多小时的抢救后，最终不治身亡。死因初步诊断为心脏骤停。

“我早上5点钟起来，太累了！”说完这句话后，刘成吉倒地不起，再也没有醒来。而他，不过27岁。

刘成吉最后的生活轨迹： “每天5点起床，已连续3天带团”

知道刘成吉出事后，他所有的朋友和同事都自发赶到了现场，送他最后一程。

刘成吉的一位同事，也是他的老乡，在得知消息后第一时间赶到了现场，“真的很意外，昨天还在一起，今天早上还在联系。突然在微信朋友圈里看到他在急救的消 息，很快就发来消息说是不在了。根本没想到会这么严重，因为我们带团的导游经常会出现头晕、睡眠不好的情况，平时我们吃点东西、休息一下就好了。”据这位 同事介绍，刘成吉已经连续3天带团，每天早上都是5点多就爬起来，早上6点半就要出门。