心慌气短、胸闷憋气、面色无华、经常疲惫、记忆力下降、注意力不集中、工作效率下降、腰椎和颈椎经常出现不适……这些都是“亚健康”的表现。随着人们生活节奏的加快，处于亚健康状态者的比例是否比大城市少?带着疑问，记者走访了相关人士。

不容忽视的“亚健康”

李先生在企业做销售工作，加班应酬是常有的事。因为晚上应酬多，才30出头的他已经显得大腹便便。虽然一向能吃、能睡，但作

为一位长期“烟酒不分家”、睡眠不足、工作压力过大的已婚中年男子，李先生已经开始显得有些“老相”了。

最近，李先生在接受单位安排的年度体检前，心里不免有些忐忑不安。体检结果显示，他不仅体重超标，腹部脂肪过多，上体脂肪量超标，而且因为长期的饮食不合理，每日摄入盐量、油脂过多，加上没时间运动，血压和血糖明显偏高。李先生还发现，自己的头发也开始稀疏，脱发现象严重。

李先生隐约地意识到，自己已经属于亚健康人群了。据世界卫生组织一项全球调查结果显示，真正符合世界卫生组织健康的定义、达到健康标准的人群只占5%，有约20%的人群是需要诊治的病人，其余75%的人群处于健康和患病之间的一种过渡状态，称之为亚健康状态。