饭，每个人都会吃，但是正确的饮食的习惯不是每个人都有的。不好的饮食习惯会伤害我们的身体，让人生病的，那么不好的饮食习惯有哪些呢？
步骤/方法：
1首先是在吃饭的时候喝水这个是不好的习惯，因为这样做的话会稀释掉胃酸和一些帮助消化的液体，这样就是让你消化食物的速度变慢了，还会阻止我们吸收到营养
2第二个比好的习惯是中午只吃水果，长时间这样做的话会让人的胃消化功能退化掉的而且水果不能够为你提供到足够的能量，很快你就会饿了，没有精神应对下午的工作或者学习
3第三是喜欢吃汤泡饭，这样做的话，饭没有咬烂就被你吞进去了，这样为的负担也会变多，而且汤也是会让你消化食物的消化液浓度是减少的，长时间这样吃的话会让你有消化不良的情况的。
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
