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伤害人的身体的几个食物

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月08日

平时人们喜欢吃的食物有很多,但是不是所有的食物都是健康的。一些食物吃多了是会让人有癌症的,平时应该吃少点,下面我来说一下

伤害人的身体的几个食物

步骤/方法:

1首先是臭豆腐了,臭豆腐在发酵的时候很容易会被微生物感染到的,而且它还有很多的硫化氢,是会把蛋白质分解掉的,从而会伤害我们的健康

2第二个就是味精了,人吃的太多味精的话,人血里面的谷氨酸就会变多,就会阻止人吸收钙和镁这两样营养元素,会让人有短时间的头痛,恶心的人,而且对人的生殖系统也是有伤害?

3第三个是葵花子,吃多了葵瓜子会让人吸收到超多的不饱和的脂肪酸,会把人的胆碱消耗掉的,就会让身体里面的脂肪代谢出现错误,还会让大量的脂肪积在刚里面,最后就会影响到肝的功。

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