们都知道最好不要空腹和牛奶豆浆，我们也知道水果里面含有丰富的营养物质，对我们的身体很有好处。但是你知道吗？有些水果空腹吃对我们身体会有一定的伤害，那么那些水果做好不要空腹吃呢？

1 憬丁Ｏ憬抖杂诩醴实娜巳嚎墒呛芎玫难≡瘢??窍憬侗旧砗?写罅康拿驹?兀?绻?崭沟氖焙虺韵憬赌敲瓷硖迥诘拿驹?鼐突岽罅康脑黾樱?斐商迥谠?乇壤?Ш猓?杂谏硖宀??欢ǖ挠跋臁?

2 甘蔗。我们都知道甘蔗本身含有很多的糖分，自然就可以理解了如果空腹吃甘蔗就会使我们体内的糖分过量而带来伤害，它还容易刺激胃粘膜，是你的胃不舒服。

3 介?Ｉ介?旧硎蔷哂写俳???黾邮秤?淖饔茫?墒侨粑颐强崭故笔秤弥腔鄹?拥脑黾游颐堑募⒍龈校?耆?鸩坏阶饔茫?购芸赡芑嵋?鹞覆　?

4 柿子，很多人都很喜欢吃柿子，但是若是空腹的时候体内本身就含有大量的胃酸，一旦后空腹食用与柿子中的元素反应会引起身体各种不适，严重的时候还很有可能造成胃出血。