孩子的健康是每一位妈妈最大的心愿，想要孩子身体健康家长在平时要注意孩子的营养搭配，不要让孩子养成挑食偏食的习惯，这个习惯一旦养成在想改掉就不容易了，如果您感觉您的孩子不爱吃饭，个子也比同龄的孩子矮小，那么就要重视了，很有可能是营养不良的症状。

1 孩子营养不良时首先就是情绪不稳定，有的家长会说自己家的孩子脾气大，特别倔强，其实这和脾气无关，如果孩子出现容易生气，发怒，和同龄孩子玩不到一起去的时候，就很有可能是缺乏微量元素导致的营养不良，还有一种情况就是孩子胆小，懦弱也是营养不良缺乏钙质。需要及时补充。

2 其次孩子营养不良会表现在行为上，比如孩子不喜欢热闹，做出一些很不可思议的举动，不爱和别人交流等，也是缺乏某种微量元素导致的营养不良，还有的孩子夜晚睡觉不踏实，容易哭闹，有的时候会突然梦中惊醒，这些都是证明孩子已经营养不良了，家长要注意。

3 还有一种情况就是孩子脸上出现有皮屑的白块，有的老人会说这是“癣”没关系，代表孩子长高个，这是错误的说法，这种白斑不是皮癣，是因为体内缺乏维生素造成的，可能因为孩子平时有挑食的情况发生，导致营养不良出现白斑。家长要注意纠正孩子挑食的现象。