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生活之中如何预防儿童营养不良呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月30日

生活中小儿营养不良已经成了一种常见的疾病发生在孩子的身边,该病给孩子的身体带来很大的危害,需要及时治疗,并且还要加强护理工作,下面让我们一起来了解一下该病的预防方法有哪些,希望可以给您带来帮助:

生活之中如何预防儿童营养不良呢

一.尽量以母乳喂养婴儿。健康的维护应从小开始,母乳中含有大量婴儿生长所需要的营养,是任何其他乳品和人工食品所不能替代的最佳的婴儿食品。如果母乳不足,可在不足的基础上搭配喂养恰当的乳制品,而不要一开始就放弃母乳喂养,这样对孩子以后的健康都是有大大的好处的。

二.让孩子多运动。在运动中可消耗人体的热量,增强食欲,也能提升孩子的抵抗疾病的能力。对于偏食的孩子,可鼓励他多多运动,趁运动后不择食的机会提供给孩子均衡的食物营养摄取,纠正孩子偏食的缺点。对于营养过剩的孩子则更要注意多让他运动运动,幷且爲他们多提供低热量、低脂肪的食品。

三.让孩子的生活规范化。均衡营养、合理的调配孩子的饮食;定时食用;保证孩子充分的睡眠时间等等,都能有效的增强儿童的身体素质,改善儿童的营养不良。

四.按摩。父母可用手掌心贴在孩子的小腹处,以顺时钟方向轻轻的打圈揉按,每日三次,每日两到三分钟。可促进孩子胃肠蠕动,增强消化系统功能,更好的消化所摄取的食物营养。

以上内容就是有关于小儿营养不良的预防工作的相关知识介绍,家长朋友们一定要引起重视,生活中我们一定要做好预防工作,减少疾病发生,如果疾病出现以后,也不要过于担心,及时的带孩子进行治疗,并且加强护理工作。

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