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1第一我们在洗头之前要先用木梳子梳去头发上灰尘之类的脏东西，并且将头发梳顺了。

2第二洗头的水水温不要过高38度左右最好，水太烫了会损伤头皮和发丝，但是太低的水温又洗不干净油腻和脏东西。

3第三洗头的时候不要用指甲抓头皮，用指甲抓头皮的话会产生头皮屑，而应该用手指腹进行轻轻的按摩，这样有助于头皮的血液循环。

4第四洗头的时候不要像洗衣服一样把头发相互搓洗，这跟洗好之后不要用毛巾用力搓干是一样的都会使得头发容易开叉。

5第五洗好之后要彻底地把洗发水冲洗干净，一般来说冲洗的时间要是洗头的2倍，否则洗发水中的碱性成分会残留在头皮和头发上，会损伤头发，产生头皮屑。