咨询者问及药膳怎么吃？中国的传统饮食里有这样的说法，认为药与食物是一样的源头。许多都都会不时的为自己或者是家长做一些药膳，很多的餐馆也会设计些药膳的美食，同时价格还不低呢。一些餐馆有着药膳的旗号，同时也引起很多消费者的支持。药膳被叫做是中医里面的高层次的饮食的观念。本着药与食物是一个源头的那么该怎么吃药膳呢？
步骤/方法：1在我们中医中，第一是食养，第二是食疗，第三是药膳。这三点中药膳是最高层次的。药膳吃的对可以帮助身体的养生与保健。在膳食里面加上一些药物，能够帮助身体中的一些疾病的治愈。
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