大家对于芦荟的认识很多可能还停留在美容的方面。其实，芦荟在作为食材方面的效果跟帮助也是非常大的，不信，听我跟你说。
步骤/方法：1芦荟有着很好的杀菌消毒，加强我们人体抵抗力，增强我们体质的作用。长期食用芦荟可以使我们的身体成碱性，变得不适合病菌生存。而且芦荟本身的杀菌作用很强。
2芦荟有着帮助我们滋润跟美白肌肤的作用，而且在帮助我们止血，补血方面效果也很好。芦荟富含的维生素可以滋补我们干燥衰老的皮肤。芦荟素可以帮助伤口愈合。
3芦荟有着很好的消除人体体味，帮助我们预防和抵抗肿瘤癌症的困扰。芦荟有独特的刺激香味的因子，在于预防脚臭，腋臭的方面效果很好。它的多糖可以加强人们对于肿瘤的预防能力。
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