表妹从小在我们几个姐妹中间就比较瘦，我们总形容让就像林黛玉一样，最近不知道什么原因，表妹很愁苦的样子，我便去问一下什么原因，原因表妹听同事们说半月牙这个事情，半月牙代表一个人的健康问题，但是自己手指上面却没有，于是表妹就开始担心自己的身体是不是有什么问题。
步骤/方法：1然后我就看看我的手指，我的手指上面都有，于是带着这样的疑问，我们选择去医院了解一下。医生告诉我们一般手指上面没有半月牙的人，一般表示身体有缺钙的现象，所以通过食物补钙、多晒太阳促进钙吸收是很重要的。
2是第一步，表妹的日常饮食通过有意识的开始摄入牛奶、酸奶、虾米、小虾皮、海带这些食物，这些食物富含很高的钙物质，不要小瞧虾米、小虾皮，这两个还产品，含钙也是非常高的，建议可以长期使用。
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