摘要： 2015年4月13日，辽宁锦州，28岁夜班的哥“铁男”猝死，200辆出租车列队送别。当日清晨6时30分整，排起车龙的送行车辆打起双闪无声为铁男送行，途中加入车队的车辆足足近200台。赵师傅开的尾号821的黄色夏利出租车排在最前面，车里坐着铁男的爸爸、妈妈，“我要坐坐我儿子开过的出租车。”

2015年4月13日，辽宁锦州，28岁夜班的哥“铁男”猝死，200辆出租车列队送别。当日清晨6时30分整，排起车龙的送行车辆打起双闪无声为铁男送行，途中加入车队的车辆足足近200台。赵师傅开的尾号821的黄色夏利出租车排在最前面，车里坐着铁男的爸爸、妈妈，“我要坐坐我儿子开过的出租车。”

近年来，不少社会精英因生活压力过大，工作竞争激烈，起居无常，饮食无节，劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现早衰、过劳死和早期病变现象。那么，你知道哪些亚健康男人容易猝死吗？下面就让我们有请专家来给我们分析一下吧。

几种亚健康男人易猝死

1.心脾两虚型

诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。

保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。

2.肝肾亏虚型

诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。

保健方法：养成良好的生活习惯，戒烟少酒、有针对性地锻炼颈、腰部。