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气温回升 上班族需警惕夏季“常见病”

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月22日

气温回升 上班族需警惕夏季“常见病”

摘要: 随着气温的升高,大家越来越有“夏天来了”的感觉,情绪起伏大、易烦躁是夏季人们的另一典型“症状”,同时食欲不振也是白领夏天的常见状态。

随着气温的升高,大家越来越有“夏天来了”的感觉,情绪起伏大、易烦躁是夏季人们的另一典型“症状”,同时食欲不振也是白领夏天的常见状态。

有专家指出,其实夏季烦躁是有缘由的,气温升高导致人体水分流失过多,消化液分泌减少,而过重的湿 气、散热不均及不良的饮食规律等,都有可能引起烦躁不安,另外,缺乏食欲、睡眠障碍及体重减轻和焦虑其实都与夏季烦躁有关。

举例来说,作为夏季烦躁情绪的 表现之一,食欲不振就有可能与夏季气温升高相关,人体神经也比其他季节更常处于紧张状态,因为在这种情况下,人体一些分泌腺的功能也会受到影响,正因为如 此,夏季容易出现消化力减弱、食欲不振等。

总的来说,无论是夏季容易出现的口干舌燥、头晕,还是烦躁不安等情绪变化,都是看得见的、人 们能直观感受到的症状,究其背后原因,这些症状与肺胃蕴热都有一定的联系。笼统地说,肺胃蕴热即肺和胃长时间以来都有热,在中医看来,夏季的多种疾病其实 主要是由暑邪之气所引起,暑为夏季的火热之邪,是夏季的主气,乃火热所化。

夏季天气炎热,外界火热也比较旺盛,人体自然容易上火,而火热之邪在入侵人体后 首先会伤害心、胃部、肺、肾等脏腑,上述诸多症状其实都与体内火热有关。相关文章推荐:心情特别烦躁怎么办 采取积极心理暗示

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