养性之道……莫大愁忧，莫大哀思，此所谓有中和，能中和者久必寿也。
踏入2009年，全球经济危机的阴影仍在人们眼前挥之不去，郁闷、感伤、情绪低落甚至愁出病来的人越来越多。对此，广州中医药大学第一附属医院周岱翰教授引用南梁医家陶弘景《养生延寿录》中的论述提醒诸位：“养性之道……莫大愁忧，莫大哀思，此所谓有中和，能中和者久必寿也。”
周教授指出，对于眼下深陷危机“风暴”的人群来说，践行“中和养生观”，可令身心受损的亚健康人群逐渐回归和谐，少生气，少忧愁，无病和气胜生财。
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