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社交有度可缓解社交疲劳症

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月07日

    社交有度可缓解社交疲劳症

当吃饭变成一种“工作”之后,许多人经常要为此奔波,但内心却很空虚……现代都市人面临着对“社交疲劳”的挑战。随着社会竞争的日趋激烈,心理不适应等焦虑反应势必增多,由此引起的社会焦虑让都市人更加疲惫。

苦于应酬

“几乎每天都要喝很多酒,你如果不和顾客喝酒就不会认识那么多人,生意就不会好。整天穿梭于各个酒桌之间,虽说都是‘朋友’,但也只是工作关系。当遇到心情不好的时候,翻遍手机上的通讯录,也找不到一个合适的倾诉对象,那时真是感受到了什么叫寂寞。”24岁的刘吉,是我市一家酒吧的公关人员,经常推杯换盏的交际生活让他的精神和身体双重受损,专家称他患上了“社交疲劳症”。

有着类似经历的某化妆品公司美容顾问张瑜,为了拓展客户市场,已经把饭店变成了另一间办公室。“为了节省时间,我一般都会安排在中午或晚上与客户见面。联系客户的时间只能放在开车的路上,一点私人空间都没有,周末只能用来补觉。”连续不断的饭局消耗了张瑜大部分的体力与精力,“累”是她对一天工作的评价。

事实上,在整个社会大环境的压力下,越来越多的职场人不得不违背自己的意愿穿梭于社交场合,努力构建自己的“关系网”,搞得身心疲惫。

“关系”在作怪中国人重视饮食,饮食文化是中国传统文化的重要组成部分,中国人习惯把人生的喜怒哀乐、婚丧喜庆、应酬交际“导向”饮食活动,用以礼尚往来,增进人与人之间的关系。

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