伯伯的孩子今年才7岁，去伯伯家的时候，发现他的孩子比以前瘦了好多，而且也没什么精神，整个人病怏怏的，后来才知道得了蛋白质-能量营养不良，后来在去他家孩子明显的好很多了，才知道是用了食疗的方法，来跟大家分享下。

1准备新鲜牛肉50克、糯米100克。葱、姜、盐、油各适量，把牛肉洗净之后在切成丁，在把糯米洗干净，然后把牛肉和糯米一起放入砂锅内，加入适量的水煮，煮三十分钟左右。

2然后放入盐、葱、姜、油就可以了，在煮上两到三分钟就可以食用了，这个每天可以喝三次，如果喜欢可以经常喝。

3准备猪脾、猪肚大概一百到一百五十克，大米两百到三百克左右。将猪脾、猪肚洗净之后切成小块，然后和大米一起放入锅内加入适量的水煮粥，煮二十分钟左右就可以了，然后放入平时的调味品进行调制就可以了，每天喝三次。