营养不良会有面部“虫斑”。面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片，刚开始淡红，然后会转为淡白，会有一点痒。除脸上外，身上其他部位也可能有。
还有就是行为反常。不喜欢跟交往、行为孤僻，可以多吃些番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等。是因为这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素c可增强神经的信息传递功能，就能够缓解以上症状。
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