作为现代女性真是非常不容易，既要在竞争激烈的职场像男人一样打拼，回到家还要负责家务带小孩。很多时候因为工作和生活的压力和过于繁忙，而几乎没有时间来好好照顾和调理自己。但是，女人，是需要对自己好一点。只有自己状态调理好了才能有好的状态去投入工作和生活。那么，下面我就为大家推荐几款养颜又养生的茶饮，不需要花费过多的时间。是职场女性保持健康调养身心的不错的选择。

1二菊花茶，经常对着电脑的上班族由于眼睛经常要盯着电脑屏幕，因此双眼很容易出现发胀干涩的现象，不要急，该告诉你一个好发法能有效缓解双眼的疲劳。这时候休息一下去泡一杯菊花茶，保证你双眼的这种不舒服的感觉就会得到缓解。因为菊花有很好的清肝明目的作用。如果再在茶里加入一两匙蜂蜜，就更加具有美容养颜滋阴润燥的效果了。

2三枸杞茶你是否很羡慕别的女性能够拥有非常红润健康的气色呢？告诉你，你也可以拥有。只要你坚持用枸杞泡茶喝，坚持一段时间后你会发现你的气色变得容光焕发了，看起来比以前年轻了几岁。因为枸杞有很强的补血作用，气血好了，脸色自然红润，焕发年轻光彩。

3百合花茶你是否正在为每天晚上辗转反侧难以入睡而烦恼呢？不要愁，告诉你一个秘方，用百合花泡茶喝，很很好的改善失眠。因为百合有很好的解郁的作用，而失眠一般都和心情有关。所以百合茶治疗失眠是非常不错的。