很多人都吃过海棠果，都觉得味道不错，这种果实多吃是对我们身体很有好处的，接下来就让我告诉大家海棠果吃了对我们有哪些好处?
步骤/方法：1第一就是因为海棠果含有比较多的维生素和一些糖类物质，所以可以很好的补充我们细胞需要的内液，防止因为外液过多而出现的口干舌燥的情况，有生津止渴的好处！
2第二就是对养脾健胃也是非常有好处的，因为海棠果中含有的有机酸是非常多的，可以很好的帮助我们脾胃消化食物，帮助治疗积食腹胀的作用！
3第三就是海棠果营养丰富，含有诸多糖类物质，还含有多种维生素，有机酸，对于我们人体生长发育需要的营养，基本上都可以很好的补充！提高我们机体的抵抗力！
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