1首先，木耳可以很好的起到补血的功效哦，我们很多的女性朋友都喜欢吃木耳，尤其是在月经期的时候，这都是因为木耳可以很好的起到补血的功效，因为木耳的含铁量非常非常的丰富，而铁有着很好的造血的功能，所以可以很好的起到帮我们补血的功效。所以才会受到女性朋友的青睐。
2第二，多吃点木耳还可以很好的起到帮我们预防便秘的功效哦，因为木耳可以很好的帮我们蠕动肠胃，从而可以很好的促进我们肠胃的对食物的消化，最终就可以很好的起到预防便秘的功效。
3最后，多吃木耳还可以很好的起到帮我们减肥的功效的哦，因为木耳可以起到帮我们蠕动肠胃，从而可以很好的促进肠道脂肪食物的排泄、可以减少食物中的脂肪，最终起到减肥的功效。
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
