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如何预防维生素C缺乏病?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月14日

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导读:维生素C缺乏症,是由于缺乏维生素C而引起全身性出血的疾病。儿童主要表现为骨发育障碍,肢体肿痛,假性瘫痪,皮下出血。维生素C缺乏症要及时的预防和治疗。

维生素C缺乏症的防治方法

1、母乳含有大量维生素C,这是强调人乳喂养的理由之一。为了保证胎儿和乳儿能够获得足够的抗坏血酸,其维生素C的需要量约为每日80~100mg或更多。孕妇和乳母的饮食应包括维生素C丰富的食物如新鲜蔬菜和水果等,或维生素C片溶于水加糖口服。

2、新生儿生后2~4周即应补充含维生素C多而且能被新生儿消化的饮食,如鲜桔挤出之汁、番茄汁、白菜汤、萝卜汁等,4~5月时开始喂菜泥。

4、人工喂养的婴儿每天都应补充适量维生素C,正常婴儿维生素C每日供给量为30mg,幼儿为30~35mg,年长儿为40~60mg,早产儿则应每日给100mg。

5、患病时维生素C消耗较多,应予以较大剂量。

专家提醒,维生素C缺乏症防治要及时

按以上疗法处理,轻症一般在1~2天内局部疼痛和触痛减轻,食欲好转,约4~5天后下肢即可活动,7~8天症状消失,体重渐增,约3周内局部压痛全消。同时毛细血管脆性也恢复正常。巨幼红细胞贫血经维生素C及叶酸治疗后网织红细胞显见增多。骨骼病变及骨膜下出血所致血肿的恢复需时较长,重者需经数月消失。即使骨骼病变很重也易恢复,不致发生畸形。但若不予治疗,坏血病儿可并发营养不良、出血或感染而死亡。(责任编辑:小幺)

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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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