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孩子得了营养不良该吃什么呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年07月18日

在生活中很多的孩子会患上营养不良,这多半是因为饮食才会导致的,所以饮食对于孩子来说是特别重要的,我们一定要重视起来,当孩子患上该病以后,一定要注意孩子的饮食,那么该如何饮食才好呢,一起来看看就知道了:

孩子得了营养不良该吃什么呢

小儿营养不良应该多吃的食物如下

1、香菇粥

原料:小米50克,鲜香菇50克。

做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。

用法:每日服3次,持续服用有效。

食物相克:小米忌与杏仁同食。

2、猪排炖萝卜

原料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。

做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。

食物相克:白萝卜忌与人参、西洋参同食。

3、香蕉葡萄干牛奶

原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,柠檬汁5克。

做法:将香蕉切成5毫米的圆片,洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。

通过了解,相信大家对于营养不良的饮食了解的差不多了,当我们的孩子患上该病以后,一定要重视起来,及时的进行治疗,最重要的就是调整孩子的饮食,不要吃辛辣、刺激的食物,平时多吃一些有营养的食物,还要多注意休息。

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