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蛋白质能量营养不良吃哪些对身体好

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月24日

前段时间我姐姐家的孩子被检查出患了蛋白质-能量营养不良,对于这类疾病我只是听说过,但不是很了解,听说这类疾病在儿童以及青少年的发病率比较高,为了防止我们家的孩子也患上此类疾病,于是我特意向有关专家咨询了关于蛋白质-能量营养不良的一些问题,同时详细的了解这类疾病应该吃哪些食物对身体好,现在把这些知识分享给大家。

蛋白质能量营养不良吃哪些对身体好

步骤/方法:

1蛋白质-能量营养不良的患者应该多吃一些比如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等的富含蛋白质的食品,

2蛋白质-能量营养不良的患者在蔬菜的选择上,应该多吃菠菜、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜、胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、豌豆苗、苜蓿、等。

3蛋白质-能量营养不良的患者在水果的选择上,应该多吃桑椹、芒果、橘、柑、龙眼肉、苹果、红枣等。

4蛋白质-能量营养不良的患者在肉蛋奶的选择上,应该多吃 鸡肉、鱼肉、牛肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。

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