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1孩子的情绪有所变化。人体内的各种营养物质不止控制人们的健康还影响着人们的情绪，所以当你的孩子出现反应迟钝、表情麻木、失眠、惊恐不安、胆小等不良情绪时，一定要注意可能是营养不良的结果。

2脸上开始长虫斑。有些孩子的脸上会出现一些圆形或者椭圆形的斑，开始是淡红色，慢慢的变成淡白色，而且边缘很清晰，还有瘙痒的感觉，更严重的身上也会慢慢出现，这时候一定要及时就医，按医生的建议补充维生素。

3孩子行为开始出现异常。孩子应该是活泼爱动而且很机灵的，如果你的孩子变得性格孤僻、动作笨拙，一定要注意，他们是营养不良的结果，这时候应请教医生及时补充营养。