睡眠对于我们的重要性大家都知道，睡眠不好的人不仅仅会影响到身体健康，还与身体状况有关，特别是在宝宝身上，这点体现得尤为明显。专家告诉大家，对于宝宝的睡眠情况一定要加以注意，宝宝年纪小，自己并不会察觉疾病，而睡眠就可以很直观地反映了。

睡眠反映健康 宝宝爱出汗警惕佝偻病

正常情况下，宝宝睡眠安静舒坦、呼吸均匀而无声、头部微汗。但是，当宝宝生病时，睡眠就会出现异常状况，家长如果观察宝宝睡眠状况，可及早发现疾病先兆，及早治疗。

1、睡前烦躁、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快，易惊醒，预示着发热即将来临。

2、睡眠时，宝宝哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发热，这可能是患有中耳炎或外耳道炎。

3、熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止、张口呼吸，而逐渐出现面容呆笨、鼻梁宽平之貌，这可能是扁桃体肥大所致。

4、入睡后，宝宝大汗淋漓、睡眠不安，而且出牙晚、方颅，这可能是患了佝偻病。

5、入睡后，蹬被，伴有两颧及口唇发红，口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为这是阴虚肺热所致。

6、入睡后，小儿反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这是胃有宿食，治疗原则应以消食导滞为主。

7、入睡后，孩子不管听到多大声响也毫无反应，依然鼾睡，平日爱睡觉，能睡觉，则要当心孩子可能有听力障碍。

8、入睡后，宝宝用手去搔抓屁股，而肛门周围又见白线头样小虫在爬动，可能患有蛲虫病。

9、入睡后，上下牙齿磨得咯咯响，称之为夜间磨牙。过去认为夜间磨牙与肠道寄生虫有关。现在发现，他往往是牙颌畸形所致。此外，也有少数小儿是因为精神创伤或情绪不稳定而引起。