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秋天柚子好处多

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月11日

秋天柚子好处多

秋天到了,天气也越来越干燥了。所以在日常生活上要多吃水果,但是在众多水果上,多吃柚子好处多,因为柚子不仅营养价值高,而且药用价值也很高,下面有我来教大家几招柚子的神奇好处吧。

步骤/方法:

营养价值高。据研究,柚子有丰富的营养价值。比如维生素B1、B2、C、P、胡萝卜素、钙、磷、铁等。特别是维生素C的含量是所以水果之最,有着深远的影响。同时,多吃柚子可以补充人体丰富的维生素含量,对人体有着重大的功效。


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